SALI MINERALI 💪
I sali minerali svolgono numerose funzioni di controllo, di regolazione e di struttura.
Il fabbisogno di sali minerali è estremamente variabile e dipende dal sesso, dall’età e dalla fase della vita in cui ci si trova.
I sintomi più comuni da deficit di sali minerali sono:
📌 stanchezza fisica e mentale
📌 spossatezza
📌 debolezza muscolare
📌 difficoltà di concentrazione
📌 crampi muscolari
📌 nausea
📌 vomito
📌 aritmie
📌 sonnolenza
📌 nervosismo
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