Integratori salini

Gli integratori salini nascono per reintegrare acqua e sali minerali persi durante l’attività fisica in quanto sudore, prodotto dalle ghiandole sudoripare, è costituito da acqua e soluti, in particolare sodio, potassio e magnesio.
L’integrazione deve avvenire in base all’intensità della sudorazione e alle condizioni climatiche. 💪 💪