I benefici degli omega3

Gli Omega 3 sono acidi grassi essenziali polinsaturi, che hanno una struttura chimica flessibile che li rende fluidi e, a differenza dei grassi saturi, proprio questa fluidità gli permette di apportare effetti positivi sulla salute, la crescita e lo sviluppo. Purtroppo però, il nostro organismo non è in grado di produrli da solo e ad eccezione di alcuni pesci grassi, dei semi e l’olio di lino, noci e alcuni ortaggi a foglia verde, è molto difficile ritrovare negli alimenti questi acidi grassi; per questo è importante ricorrere agli integratori di Omega 3 (EPA e DHA). I benefici degli Omega 3 sono infatti numerosi, grazie alle numerose proprietà di questi grassi buoni: • Antiossidanti • Antinfiammatorie • Cardio – vaso – protettive • Neuroprotettive • Ipolipidemizzanti • Metaboliche • Citoprotettive Passa in Farmacia e scopri com’è facile star Bene!